２００９年泳ぎの総括

今日で２００９年も終わり！PAN!( ^-^)∠※.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★

今年は体重のリバウンドに苦しんだ１年でした・・・
一昨年から昨年の前半にかけて２０ｋｇの減量。
しかし、昨年の終盤から今年にかけてその半分以上がリバウンドして戻ってしまいました。

従って、泳ぐにも体が重く、長い距離を連続して泳げなくなりました。

今年のプール営業日は３０６日。
泳いだ距離は、トータル２１１ｋｍ。
１日で泳いだ距離の最長は３０００ｍ、最短は２００ｍでした。(^-^;

まぁ、風邪やゴルフや体調不良で休んだ日も多分にありますので、不正確ではあります
が、泳いだ日は１日平均１０００ｍ位は泳いでいると思います。

来年は再度ダイエットしたいが・・・その方法については思案中。(´ｪ｀)ﾝ-･･

もう一度、マスターズコースにも参加してビシバシ泳げるようになりたいですな。





今年もありがとうございました。<(＿ ＿)>
皆さん、良いお年をお迎え下さい。o(^◇^)/~ ばいちゃ~♪

２００９年のゴルフ総括

１０数年ぶりにゴルフを再開しての２年目も終了しました。

去年に比べて少しはマシになったのかしらん？・・・と云う訳で、データを比べてみま
した。

［２００８年（復帰１年目）のデータ］
　　ラウンド数：３９
　　平均スコア：９３．４１
　　ベストスコア：８３
　　ワーストスコア：１０８
　　ベストハーフ：４０
　　ワーストハーフ：５７
　　平均パット数：３５．７７
　　最小パット数：３０
　　最大パット数：４３
　　バーディ率：２．５６％
　　パー率：２３．９３％
　　ボギー率：４０．８８％
　　ダブルボギー率：２１．６５％
　　トリプルボギー以上の率：１０．９７％

［２００９年（２年目）のデータ］
　　ラウンド数：７０
　　平均スコア：９２．１１　 （↑）
　　ベストスコア：８２　　　 （↑）
　　ワーストスコア：１０１　 （↑）
　　ベストハーフ：３８　　　 （↑）
　　ワーストハーフ：５４　　（↑）
　　平均パット数：３５．８７（↓）
　　最小パット数：２９　　　（↑）
　　最大パット数：４２　　　（↑）
　　バーディ率：１．９０％　（↓）
　　パー率：２７．４６％　　（↑）
　　ボギー率：４０．００％　（↑）
　　ダブルボギー率：２１．９０％　（↓）
　　トリプルボギー以上の率：８．７３％　（↑）

(￣ヘ￣;)ウーン　ラウンド数の差こそあれ、大して進歩していないですな・・・
パットのヘタさ加減が際立っています。(^-^;
まぁ、練習しないんですから、当たり前って言えば当たり前ですが（苦笑）

これを踏まえて、来年の目標・・・と云うか願望を（笑）
　◆平均スコアを９１台に
　◆平均パット数を３０台前半に
　◆１００オーバーを叩かない
　◆ベストスコアの更新（出来れば７０台）
　◆ホームのバックティから８０台のスコアを！
　◆トリプルボギー以上の大叩きを５～６％程度に・・・

そう簡単なことではないですが、まぁ目標と言う事でご容赦を。<(_ _)>

１０００ｍ ＋ ２７００ｍ也

［１２月２８日（月）］

　の翌日とあって、脚に疲労感が残っています。
　太腿にプルブイを挟んで、キックを打たない状態でＳＷＩＭとPULLの繰り返し。
　１００ｍ×１０本で１０００ｍの泳ぎでした。

［１２月２９日（火）］

　今日は、プール営業最終日。
　通常は３０日まで営業なのですが、明日は定休日（水曜日）なので今日で年内最後
　です。
　プール最終日の恒例は、２５ｍ×１０８本。
　設定したペースは４５秒サイクル（２５秒泳いで２０秒休み）。
　３０本泳いだ辺りから息が上がり始め・・・
　５０本付近では「半分（５４本）泳いだら休憩を入れようかな？！」と悪魔の囁きが・・・
　７０～８０本付近では２５秒で泳ぐのが難しくなり、２８～２９秒程度までペースダウン。
　そこで、通常の２ビートキックを４ビートキックに変更して、キックの力を借りる。
　９０本を過ぎたら、ゴールが見えてきて楽になりました。(*^^*)
　１時間２０分ほどかけて、何とかトータル２７００ｍを完泳。

さぁて！　明日は残った正月準備を片付けるゾー！！！

第１１１回戦 （祁答院ゴルフ倶楽部）

２００９年の打ち納めは、祁答院ゴルフ倶楽部での月例杯（さよなら杯）でした。

バックティからの挑戦は９月、１１月に続いて３回目となります。
（１０月はの為、ハーフでキャンセルしましたので・・・）
過去のスコアは９月が９６、１１月が９４でした。

今回の目標は、入賞（１５位以内）のボーダーライン付近とみられるネット７５（グロス９０）
だったのですが・・・

前半のＩＮコースは、自分でも粘ったと思います。
苦手意識のある上がり３ホール（１６番～１８番）を２オーバーで凌ぎ、後半に期待を持
たせる内容でした。

ところが、ギッチョンチョン。。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
後半のＯＵＴコースで、ダボを５つも叩いて万事休す！

２打目以降で距離を稼ぎたいフェアウエイウッドがダメだったですなぁ。(´･ω･｀)

ロング・ホールが全てダボの７。
３パットが５回。
どちらかでも修正できていれば、目標を達成できたのに・・・と思ってしまいました。(^-^;

Ｈｏｌｅ	１０	１１	１２	１３	１４	１５	１６	１７	１８	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	５４６	４６０	４０５	４０３	１７３	５５７	３８６	１７９	４３４	３５４３
Ｐａｒ	５	４	４	４	３	５	４	３	４	３６
スコア	７	５	４	５	３	７	５	３	５	４４
パット	２	２	１	２	２	３	２	２	１	１７

Ｈｏｌｅ	１	２	３	４	５	６	７	８	９	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	５２８	２０２	３６８	４３６	４３１	４０３	３９２	２３２	５５５	３５４７
Ｐａｒ	５	３	４	４	４	４	４	３	５	３６
スコア	７	３	４	６	５	６	６	４	７	４８
パット	３	２	１	２	１	３	３	２	２	１９

さてさて・・・２００９年は、何と！　７０ラウンドもこなしてしまいました。
週イチ・ペース以上のラウンド回数ですな。∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
「こりゃヤリスギだ！」と云うことで、２０１０年は月３回位に収めようと考えています。
・・・と言いながら、年明けの１月にはもう５ラウンドが決まりそうですが。σ(^_^;)

月例杯、チップインのコンペ、これにもう１～２ラウンド。
お財布にも優しいゴルフライフを目指します。(ﾎﾝﾄｶ?

１３００ｍ也

水曜日の忘年会、木曜日はクリスマスイブで姪っ子達と夕食会・・・と連日帰宅が遅く
なったので、すっかり生活のペースが崩れ、金曜日はお風呂に入る為だけにジムに
行きました。(；＾ω＾)

今日は、これまた久しぶりのプールへ。

すっかり長い距離を泳げなくなったので、５０ｍ、１００ｍ、２００ｍの短距離を繰り返し
泳ぎました。

う～んと、年内のプール営業は２９日（火）までです。
２９日には、泳ぎ収めとして２５ｍ×１０８本を泳ぐつもりでいるのですが・・・さて？さて？

第１１０回戦 （祁答院ゴルフ倶楽部）

昨日は祝日でしたが、ゴルフ仲間のオジサマ方と忘年会でした。

先ず、お昼は。
天気予報ではの予報だったものの、幸い降られることもなく・・・
しかし、出だしの１番でいきなり５オン５パットの１０。(´･ω･｀)
なんか・・・今回のスコアは、パットの悪さが比重が大きかったですね。
バンカーに入れたのが７回、池ポチャが１回。
ハザードの避け方もヘタでした。＿|￣|○

６名の参加でしたが、皆さん１００オーバーを叩いて愚痴大会になってしまいました。＾＾；

夜は、スナックで忘年会。
食べて、飲んで、歌って・・・
あっという間の４時間。
下戸の私は、ウーロン茶をキープして・・・（笑）

来年まで顔を合わせないひとには「良いお年を！」。
日曜日の月例にご一緒していただく方には「ヨロシク！」。

さてさて、今年のも次の日曜日の月例杯（さよなら杯）が最後です。
レギュラーティから打っても９０を切れない現在の状況では大きなことは言えないです
が、何とかバックティから９０を目標にして有終の美を飾りたいと目論んでおります。

しかし・・・１年の経つのは早いですなぁ・・・

Ｈｏｌｅ	１	２	３	４	５	６	７	８	９	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	５１４	１９２	３５３	４１７	４１５	３８６	３６８	２１４	５３５	３３９４
Ｐａｒ	５	３	４	４	４	４	４	３	５	３６
スコア	１０	４	４	４	６	５	６	４	５	４８
パット	５	３	２	１	２	１	２	２	２	２０

Ｈｏｌｅ	１０	１１	１２	１３	１４	１５	１６	１７	１８	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	５２８	４４７	３８８	３８８	１５６	５４１	３７１	１６０	４０３	３３８２
Ｐａｒ	５	４	４	４	３	５	４	３	４	３６
スコア	６	４	４	５	３	７	７	３	６	４５
パット	３	２	２	１	２	２	１	２	１	１６

１０００ｍ也

またまた日にちを開けてのプールです。(^-^;

最近ちょっと疲労感を感じるので、の前日はプールもお休みしています。
・・・ってか、これも言い訳ですけどネ。

体重が増えた→泳ぎ込みが少なく（無く）なった→持久力が低下した→プールから足が
遠のいた・・・
の悪循環です。（苦笑）

今日の泳ぎでも、水がスッゴク重たく感じて、長い距離を泳げる気がしませんでした。

う～ん、このままではいけない！

来年は頑張ろ！(○'ω'○)ん?

第１０９回戦 （祁答院ゴルフ倶楽部）

今日は、チップインの月例コンペ。
題して『賞金王決定戦』。
通常の月例コンペの表彰とは別に、
◆今年の月例コンペの入賞者（優勝～５位）をポイント化し、最多ポイント取得者を賞金
　 王とする。
◆今年チップインに参加したメンバーの中で、今日の成績最上位者を新人王とする。
の特別賞付き。

今週の寒波襲来で、鹿児島も雪が降りました。
今朝も山沿いや峠は冠雪していたらしく、鹿児島市から参加したメンバーは、
「今日はクローズじゃないの？！」
と思ったらしい。(；＾ω＾)

しかし、コースで雪が降ることはなく、雨が降ったり止んだり。
午前中には陽が射す場面もありました。

ＩＮスタート。

１０番～１５番まで３オーバーと無難にこなすものの、上がり３ホールでトリ、ダボ、ボギ
ーと６オーバー。
何だかなぁ・・・の４５。
この１６番～１８番は、ここんとこ苦手意識が強くなってますな。ヾ(_ _。)ハンセイ…

昼食を挟んでの後半ＯＵＴコース。

８番まで６オーバー。
「最終ホールをダボでも８０台だな！(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ」
と計算したのが大きな誤り・・・(´･ω･｀)

９番ロングでグリーンを狙う第３打をダフって池ポチャ。
１ペナでの第５打もチョロ。
結局トリを叩いて、後半も４５。

またまた、９０を切れませんでしたわ。何だかなぁ・・・

それでも、Ｗぺリアのハンデが１５．６付いて４位入賞で賞金王ゲット！
ガッツだぜ! ヽ(~-~(・_・ )ゝ
新人王は、今日優勝のクニッチさんでした。

Ｈｏｌｅ	１０	１１	１２	１３	１４	１５	１６	１７	１８	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	５２８	４４７	３８８	３８８	１５６	５４１	３７１	１６０	４０３	３３８２
Ｐａｒ	５	４	４	４	３	５	４	３	４	３６
スコア	５	５	４	５	４	５	７	５	５	４５
パット	１	２	１	１	３	２	２	２	２	１６

Ｈｏｌｅ	１	２	３	４	５	６	７	８	９	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	５１４	１９２	３５３	４１７	４１５	３８６	３６８	２１４	５３５	３３９４
Ｐａｒ	５	３	４	４	４	４	４	３	５	３６
スコア	６	３	４	５	６	４	５	４	８	４５
パット	１	２	２	２	２	２	２	２	２	１７

賞金王の賞品は・・・


年末ジャンボ宝くじ（バラ）１０枚。（爆）
もしかすると大金に化けるかもよ？！と、年内は良い夢を見れそうです。(*^^*)

１２００ｍ也

いやぁ・・・記録を見直してみたら、この２週間で２回しかプールに行っていませんでした。
その２回とも６００～７００ｍ程度しか泳いでいないので、ブログにも記録を残していませ
んでした・・・
痩せなきゃ！って云う気持ちに、行動が伴わないですね。ヾ(_ _。)ハンセイ…

そんな訳で（どんな訳？）久しぶりにプールへ。

プールに足を踏み入れた途端、顔見知りのオバサマ方から「久しぶりだね～！」とお言
葉を頂きました。,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､

久しぶりなんで、無理をしない程度に体慣らしのスローペースで泳ぎましたが、ホント久
しぶりに１０００ｍ超を泳ぎました。

今週はこの冬最大の寒波が押し寄せていますが、プールから上がって、お風呂に入る
ともう汗ビッショリです。

もう少し、真面目に運動しないと・・・σ(^_^;)アセアセ...

第１０８回戦 （ゴールデンパームカントリークラブ）

寒さに負けてマトモに泳いでいないので、ラウンドの記録だけが連続する結果と
なっています・・・(^-^;

毎月第３水曜日は『ゴールデンパーム会』のコンペ。
メンバーでもビジターでも会員登録（年会費など無し）すれば誰でもＯＫと云うコンペ
で、１０月から３回目の参加となります。

総勢５７名の参加。

今週に入って寒波が入り、急激に寒くなりました。
週末に向けて寒さは強くなり、雪も降りそうな予報です。

今日も朝方は冷え込んでいましたが、昼になって陽が射すと幾分暖かくなりました。

ＩＮスタート。

出だしの３ホールはボギー、ダボ、ダボと叩きましたが、その後を耐えて何とか４０台
前半で折り返し。

ところが・・・後半のＯＵＴで何とも残念な結果に・・・

１番ホール。
ティーショットは先ず先ずでしたが、ラフに入り。
２打目は左に引っ掛けてＯＢ。
動揺を隠せないまま打ち直しの４打目も同様に左ＯＢ。＿|￣|○
６打目を右に出して、結局８オン２パットの１０・・・

２番ホール以降持ち直すかと思えたが・・・

５番ホールではティーショットを左に引っ掛けてＯＢ。
その後もチョロチョロしてダブルパー。

何だかなぁ・・・(´･ω･｀)

結局、ダブルペリアのハンデは１９．２でネット７３．８の９位。
ハンデ算出はダブルパー打ち切りですから、１番を８打で上がっていれば４位入賞で
した。
相変わらずのタラレバですが、入賞も逃し、飛び賞の１０位にカスっただけという残念
な結果でした。

Ｈｏｌｅ	１０	１１	１２	１３	１４	１５	１６	１７	１８	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	３５６	１９０	３９８	５１２	４０１	３４７	１６４	３５３	５７８	３２９９
Ｐａｒ	４	３	４	５	４	４	３	４	５	３６
スコア	５	５	６	６	４	５	３	４	５	４３
パット	２	２	２	２	２	１	２	１	２	１６

Ｈｏｌｅ	１	２	３	４	５	６	７	８	９	ＴＯＴＡＬ
Ｙａｒｄ	３９８	３５１	３６９	５５４	３９７	１６９	５１２	１５３	４０７	３３１０
Ｐａｒ	４	４	４	５	４	３	５	３	４	３６
スコア	１０	４	５	５	８	４	６	４	４	５０
パット	２	１	２	１	３	３	１	２	２	１７