４０００ｍ也

ゴルフしたい～～！

ってことで、朝一で打ちっ放しに行ってきました。
でも、今日は天気が良くて、気温も高い。
３０分も打つと、汗が出てきます。
早々に打ち止めｗ
でも、ドライバーの感じは良かったですよ♪

それから、プールにＧＯ
昨夜、右肩に若干の痛みを感じたので、湿布を貼って寝ました。
泳ぎ始めは右肩の様子をみながら、ソロソロと泳ぎだしたのですが、
体がほぐれてくると痛みもなくなり、２０００ｍ泳いでしまいました。
その後も、水中ウォーキングや肩のストレッチをはさみながら、トータ
ルで４０００ｍ泳ぎました。

今週は、６日間で２０４００ｍ泳いだことになります。
先週の最高記録を３０００ｍ上回って、週間記録の更新です。♪

あぁ！ゴルフしたい！！！（笑）