http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/ ５０代のオジサンが２００７年１２月からゴルフに再チャレンジ＾＾　　　　 ２００６年１０月頃（？）から始めた水泳の記録との２本立てですｗ ja-JP 2008-07-18T23:44:32+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_648a.html 明け方６時ごろに強い雨天気を心配しながらも、ゴルフ場に向かいまし... <p>明け方６時ごろに強い雨<br />天気を心配しながらも、ゴルフ場に向かいました。<br />場所はかごしま空港３６カントリークラブ。<br />某放送局主催の月例杯です。<br />前回のラウンドは、先月のこの月例杯でしたから、ホント１ヶ月ぶりのラウンド<br />です。<br />ブログのタイトルにゴルフを掲げながら、月一ゴルフってどうなのよ？</p> <p>・・・ってことは、＼(・_＼)ソノハナシハ (／_・)／コッチニオイトイテ<br />時折小雨に降られながらも、概ね良い天気の中でプレイできました。</p> <p>スタート前に、コース内のこんな景色にいやされつつ・・・<br /><a href="http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/07/18/photo.jpg"><img class="image-full" title="Photo" alt="Photo" src="http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/07/18/photo.jpg" border="0" /></a> <br />さて、いざ勝負！<br /><a href="http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/07/18/photo_2.jpg"><img class="image-full" title="Photo_2" alt="Photo_2" src="http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2008/07/18/photo_2.jpg" border="0" /></a> <br />前半の空港コースＯＵＴは、ドライバー「は」安定していました。<br />しかし・・・２打目以降がいけません。<br />アイアンもＦＷも、トップにチョロばかり。<br />打球が全く上がらず、涙が出そうになりました。＾＾；<br />よく４０台で回れたと思いますよ。</p> <p>昼食後のＩＮコースでは、アイアンも少し良くなりましたが、今度はドライバーが<br />ブレ出しました。<br />１２番ホールでは、引っ掛けの痛恨のＯＢ。<br />上がりの１８番ホールでは、木の中に打ち込み、無謀に無謀を重ねてダブル<br />パー。<br />この２ホールで＋９ですから、５０を切ったのが不思議な位です。</p> <p>前半４７、後半４９のトータル９６。<br />ダブルペリアのハンデが１４．４で、参加者７６名中ワースト５に入ってしまいま<br />した。<br />私より成績が良くて８０台で回っている人の方がハンデが多いのも、気にいり<br />ません。（苦笑）</p> <p>何はともあれ、３ラウンドぶりに１００を切れたので良しとしましょう。<br />・・・と云うことで、今日の結果です。</p> <div align="center"><table cellspacing="0" border="2"><tbody><tr align="center" bgcolor="#ccff00"><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>Ｈｏｌｅ</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>２</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>６</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>７</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>８</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>９</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>ＴＯＴＡＬ</strong></span></th></tr> <tr align="center" bgcolor="#ccff00"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>Ｙａｒｄ</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４８０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３５０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１５０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４２０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５２０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４３０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３５０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１４０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４００</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３２４０</strong></span></td></tr> <tr align="center" bgcolor="#ccff00"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>Ｐａｒ</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３６</strong></span></td></tr> <tr align="center"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>スコア</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">７</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">４</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">６</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">４７</span></td></tr> <tr align="center"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>パット</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">３</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">３</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１８</span></td></tr></tbody></table></div> <div align="center"><table cellspacing="0" border="2"><tbody><tr align="center" bgcolor="#ccff00"><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>Ｈｏｌｅ</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１０</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１１</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１２</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１３</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１４</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１５</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１６</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１７</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１８</strong></span></th><th><span style="font-size: 0.8em;"><strong>ＴＯＴＡＬ</strong></span></th></tr> <tr align="center" bgcolor="#ccff00"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>Ｙａｒｄ</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３４０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４００</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３７０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３９０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１７０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５４０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３９０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>１４０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５１０</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３２５０</strong></span></td></tr> <tr align="center" bgcolor="#ccff00"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>Ｐａｒ</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>４</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>５</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>３６</strong></span></td></tr> <tr align="center"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>スコア</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">４</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">６</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">８</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">５</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">３</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">６</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">４</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">３</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１０</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">４９</span></td></tr> <tr align="center"><td><span style="font-size: 0.8em;"><strong>パット</strong></span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">４</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">２</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１</span></td> <td><span style="font-size: 0.8em;">１７</span></td></tr></tbody></table></div> <p>ゴルフの後は、やっぱりプールに行って２３００ｍ泳いで帰宅しました・・・</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-18T23:44:32+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_c47a_1.html 明日は、ゴルフの予定なんですが・・・今日の天気は、台風の影響か久... <p>明日は、ゴルフの予定なんですが・・・<br />今日の天気は、台風の影響か久々の大雨。<br />只今、大雨洪水警報発令中・・・トホ<br />明日の朝まで雨が続くようなら、ゴルフは中止になるかも・・・デス。</p> <p>ここのところ、氷やアイスなど冷たい物を食べ過ぎたせいか、体のだるさが<br />抜けません。<br />従って、張り切って泳ぐような気力も無く・・・<br />今日も、３ｋｍには到達できませんでした。</p> <p>マスターズ・コースでは、Ａクラスが２１００ｍに対し、Ｂクラスは１７００ｍ。<br />「疲れているので・・・」とＢクラスに入ろうとしましたが、オネエサマ方から<br />「何言ってんのよ！」とハッパをかけられて、結局Ａクラスで泳ぐことに。<br />それでも、程よい緊張感が良かったのか、何とか完泳できました。</p> <p>明日は、晴れてくれないかなぁ・・・</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-17T17:57:04+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_b878_2.html いつも水曜日はプールは定休日なんですけど、今日はイベントで通常営業。その為、先ず... <p>いつも水曜日はプールは定休日なんですけど、今日はイベントで通常営業。<br />その為、先ず１２００ｍほど軽く泳いだ後に、ゴルフ・スクールに出向きました。</p> <p>まぁ・・・相変わらず球筋は右へ行ったり左へ行ったりと一定しませんが、先生<br />からのご指導は「眞さんの場合は、バックスイングが早い傾向だから、練習で<br />はユックリ過ぎる位ゆっくりとバックスイングをしなさい。スイングのリズムが一<br />定になれば、球筋も固まってくるよ」と。</p> <p>これはもう、このスクールに参加し始めた昨年末からず～っと言われ続けてい<br />ることですけどネ。<br />要は、進歩が無いってことでしょう・・・ね・・・＿|￣|○</p> ゴルフ 眞（マコト） 2008-07-16T19:21:56+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_c2e4.html １８日（金）のの予定が決定しました。v(^o^)朝８時５０分スタ... <p>１８日（金）のの予定が決定しました。v(^o^)<br />朝８時５０分スタートだから、ちょっと早めに家を出ることになりますが、<br />１ヶ月ぶりのラウンドですから楽しみたいです。</p> <p>ただ・・・体はちょっと夏バテ（？）気味で、お疲れモード。</p> <p>今日の泳ぎも、１０００ｍ×１本は泳いだものの、後は短い距離を繰り<br />返し、連日の３ｋｍ割れ。</p> <p>夏風邪などひかないように、気をつけないと・・・</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-15T17:53:29+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_c47a.html 先週から憂鬱の種となっている、PULLでの無意識のキック。今日のマスターズ・コー... <p>先週から憂鬱の種となっている、PULLでの無意識のキック。<br />今日のマスターズ・コースでもメニューにPULLがあったので、「今矯正中なの<br />で、最後から泳ぎたいです・・・」と言ってみたのですが、同じクラスを泳ぐオネ<br />エサマ方から「ダメ、先を泳ぎなさい！」と命令（？）されてしまい、渋々トライ。</p> <p>担当コーチに見て貰ったところ、「キックを打っていると云う程、脚は振れてい<br />ない。水中姿勢も真っ直ぐになってるし、許容範囲ですよ＾＾」とのお言葉。♪</p> <p>土曜日から今日にかけて行なった練習の効果が、少しはあったようです。</p> <p>ただ・・・今は意識してキックを打たないように気をつけているから良いのです<br />が、意識しなくても出来るようにしなければなりません。</p> <p>今日も疲労感が抜けず、泳いだ距離も短めでした。</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-14T19:08:10+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_6c77.html 今日も、先ずは打ちっ放しに行って小一時間打ちました。弾道とインパ... <p>今日も、先ずは打ちっ放しに行って小一時間打ちました。<br />弾道とインパクトを確認する程度で、約７０球。<br />それでも、汗ビッショリになりました。</p> <p>その後、着替え持参でプールへ。<br />今週新たな課題となった水中姿勢を矯正する練習として、プルブイより浮力<br />の大きいビート板を脚に挟んで、脚が浮いた状態を体に覚えさせることを繰<br />り返しました。<br />これを２５ｍ×４０本で１０００ｍ。</p> <p>それから、ビート板をプルブイに換えて試してみると、何となく体が水平にな<br />ったような感じ？！（錯覚？）</p> <p>今週は、６日間で１８５００ｍ泳ぎました。<br />先週より４０００ｍも少ないですが、１日平均３０００ｍなら上出来でしょう。♪</p> <p>まだ詳細は不明ですが、もしかすると１８日（金）にはコンペに参加できる<br />かも知れません。<br />暑い日が続きますが、体調を崩さないように頑張りましょう！</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-13T18:56:48+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_265d.html 昨日発覚した「PULLの時にキックを打ってしまう件」について、自分で試行錯誤した... <p>昨日発覚した「PULLの時にキックを打ってしまう件」について、自分で試行<br />錯誤したり、インストラクターに質問攻めをした結果・・・</p> <p>要は、水中での姿勢が出来ていない！（体が反っている事が考えられる）<br />基礎体力（特に腹筋や背筋の力）が無い。<br />だから、体を水平に保つことが出来ずに、下半身が沈む。<br />それを補おうとして、無意識にキックを打ってしまう。</p> <p>・・・と云うような展開になりました。＾＾；</p> <p>じゃあ、どうするか？<br />筋トレに地道に取り組むか？</p> <p>まぁ、モチベーションも上がらないので、当面プールでPULLの練習に気長<br />に取り組んでみようと思います。</p> <p>今日の昼間は、PULLの練習をメインに１４００ｍ。<br />夜のマスターズ・コースは、明日遠泳大会に参加するメンバがいるという<br />ことで、調整メニューで短めの１７５０ｍ。<br />明日の遠泳大会は、鹿児島市－桜島間（片道４．２ｋｍ）を往復するレース<br />だそうです。<br />来年くらいには、片道だけの錦江湾横断遠泳に参加してみたいなぁ・・・</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-12T22:44:15+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_28e6.html 歳のせいかなぁ・・・ｗマスターズ・コースに参加した翌日は、体がダルいです。（苦笑... <p>歳のせいかなぁ・・・ｗ<br />マスターズ・コースに参加した翌日は、体がダルいです。（苦笑）<br /><br />今日は、マスターズ・コース（３０分）があって参加したんですが、その中に<br />「PULL」のメニューがあって、そこで私の致命的な欠点が判明！<br /><br />・・・って、そんな大袈裟なことでもないですが。＾＾；<br />私の後ろを泳いでいたオバサマから、「眞さんは、PULLの時にも細かい<br />早いキックを打ってるネ」とのご指摘。<br />キックを打ってる意識の全く無い私は、「え？そんな馬鹿な・・・」ともう一度<br />確認して貰いました。<br />そしたら、「やっぱり細かくキックを打ってるよ」とのこと。<br /><br />レッスンが終わった後に、脚が動かないように両足のつま先を合わせて<br />PULLをやってみたら・・・<br />進まない・・・　下半身が沈む・・・　＿|￣|○<br /><br />別のオバサマにその事を話したら、「それは腕のかきが悪いのよ」とのお<br />言葉。<br />ヽ(´Д｀)人(´Д｀)人(´Д｀)人(´Д｀)ﾉあぁ！<br />また、一から出直しです。<br />明日の夜のマスターズ・コースは、どうしようか？？？</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-11T17:15:49+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_5077.html 最近、プールでの行動パターンが固まってきたようです。軽くストレッチした後に、５０... <p>最近、プールでの行動パターンが固まってきたようです。<br />軽くストレッチした後に、５００～１０００ｍ泳いで、その後水中ウォーキング。<br />水泳レッスン（クロールと背泳ぎの時）やアクアビクス（水中でやるエアロビ<br />クスのようなもの）等のレッスンを受けた後、マスターズ・コースがある日は<br />これに参加。<br />無い日は、追加で泳ぐというパターンです。</p> <p>今日も先ず１０００ｍ泳いだ後、水中ウォーキング→アクアビクス→クロール<br />のレッスン→マスターズ・コースという流れでした。</p> <p>マスターズ・コースでは、キック（５０ｍ×３本）→プル（１００ｍ×１本）→<br />ＳＷＩＭ（２００ｍ×１本）→個人メドレー（５０ｍ×４本）のセットを３セット。<br />ウォーミングアップ２００ｍとダウン１００ｍも合わせて、トータル２２５０ｍと<br />いうメニューでした。</p> <p>相変わらず、キック（特に背面キック）も背泳ぎも遅いです。＿|￣|○<br />もぅ～、嫌になる！</p> 水泳 眞（マコト） 2008-07-10T18:57:50+09:00 http://enjoygolf-ver2.cocolog-nifty.com/blog/2008/07/post_b878_1.html もう、夏真っ盛りです。午後から、水曜日定例のゴルフ・スクールに参加... <p>もう、夏真っ盛りです。<br />午後から、水曜日定例のゴルフ・スクールに参加。</p> <p>実は８月８日に、このゴルフ・スクールでのコンペが予定されていたのです<br />が、急遽先生の都合が悪くなって、延期になってしまいました。<br />あ～！　ゴルフしてぇ！！！<br />まぁ、中止ではなくて、あくまでも延期ですがね。</p> <p>今日先生から指摘された点は、ＦＷでのアドレスで、先ずはボールをもっと<br />左側に置くこと。そして、クラブのフェースが閉じないようにすること。<br />ボールの位置が右側（内側）にあると、打球は右にも左にも行って安定しな<br />いとのことなんですが、あまり「左、左」と意識するとすくい打ちするような感<br />じになってしまい、コスリ球になってしまいます。<br />先生のイメージに合わせたショットが出来ない自分が悪いんですが・・・トホ</p> <p>隣で打っていた男性のドライバーが自分より飛んでいるので、クラブを借り<br />て打ってみました。<br />飛距離は自分のクラブと変わりませんでした・・・＿|￣|○<br />体の・・・体幹の・・・力が違うんでしょうかねぇ？？？</p> <p>あと、練習場から、先週に続いてかき氷のサービスが！<br />先週はメロン味を頂いたので、今日はイチゴ味をチョイス。<br />キンキンに冷えたおしぼりとの組み合わせで、汗も引きました。(^○^)</p> ゴルフ 眞（マコト） 2008-07-09T19:56:54+09:00